4 совета, как быстро уснуть в самолёте

Важное

Многие путешественники не очень любят летать в самолёте по той причине, что просто не могут там заснуть и как следует отдохнуть. Иногда это случается из-за страха, который присутствует у тех, кто не часто летает. Люди просто боятся спать в самолёте. Также бывает и так, что человек просто не может предаться сну, когда близко находятся другие люди. В таком случае стоит прислушаться к простым советам опытных путешественников. Они приспособились к условиям и прекрасно отдыхают даже в самолёте.

  1. Специальная подушка и беруши

Когда стюардесса предложит беруши, отказываться от них не стоит. Они помогут избавиться от ненужных посторонних звуков. Это даст возможность не отвлекаться на раздражители разного рода. Также на выручку придёт специальная подушка. Она имеет форму подковы. Поэтому поможет устроиться удобнее в любом месте. Подушку можно прикрепить или к чемодану, или к ручке. Тогда полёт с комфортом туристу обеспечен.

  1. Удобная одежда

В тесной одежде спать совсем неудобно. Если швы или резинки будут впиваться в кожу, то они будут тереться и мешать сну. Поэтому для полёта лучше выбирать комфортную одежду, которая не стесняет движений. Просторная одежда поможет заснуть быстрее и даже увидеть сладкие сны в воздухе.

В самолёте работает кондиционер, так что стоит взять с собой тёплые носки, маленький плед или толстовку.

  1. Вода

Как бы удивительно это не звучало, но в воздухе организм обезвоживается гораздо быстрее, чем на земле. Это происходит потому, что высота в сочетании с сухим воздухом салона приводят к обезвоживанию. Когда не хватает жидкости, заснуть не получится. Поэтому не стоит забывать пить воду. Купить её лучше уже после проверки или в салоне. При хорошем самочувствии легче заснуть, чем тогда, когда мучает жажда.

  1. Правильное место

Возле иллюминатора уснуть будет удобнее. Там не мешают пассажиры, не ездят тележки, ничего не предлагают стюардессы. Можно спокойно прислониться к стене. Конечно, речь не идёт о местах возле туалета. Там постоянно много людей и уснуть вряд ли получится. Также можно купить билеты на места возле аварийного выхода. Можно будет спокойно вытянуть ноги и расположиться поудобнее.

Воспользовавшись этими простыми советами, можно быстро заснуть в самолёте и отдохнуть перед приездом в другую страну.

Оцените статью
Поделится с друзьями
Лучший Вьетнам - это сайт с полезными статьями про Республику Вьетнам
Добавить комментарий

Adblock
detector