5 ошибок, из-за которых люди получают пищевое отравление в туристической поездке

Все мы любим вкусно покушать. А уж когда приезжаешь в другую страну, и подавно хочется порадовать свой живот чем-нибудь эдаким. Но стремление к гурманству порой может привести к не самым приятным последствиям.

Главная ошибка, которую совершает турист при знакомстве с кухней другой культуры – отсутствие чувства меры. Наши организмы устроены так, что, больше привыкли к нашей собственной национальной кухне. Кухня других стран может показаться непривычной на физиологическом уровне. Местные питаются этой едой долгое время, а вот гость страны, приехавший в первый раз, только начинает знакомство. Из-за этого съев вроде приемлемую, как может показаться, порцию, остаток дня придётся провести с меньшим толком, нежели при правильном питании. Избежать этой ошибки можно, пробуя блюда умеренными порциями и заранее изучив, что и с чем можно сочетать.

Вторая ошибка – сочетание не сочетаемых продуктов. Вот прибыли вы, например, в Азию, а как определить, что с чем можно совместить? А если это продукты ещё и не первой свежести? Здесь опять-таки поможет подготовка, проведённая заранее. В наше время легко можно узнать, какие продукты и блюда с чем можно употреблять.

Третий совет элементарен, но его важно помнить всегда. Перед едой всегда нужно мыть руки. Всегда. Особенно это касается не самых чистых стран вроде Индии. Но даже если вы оказались в благополучной европейской стране или где-нибудь в Канаде, этому правилу всё равно нужно следовать неукоснительно. В дополнение к этому совету так же не рекомендуется пить сырую воду.

Питание в первом попавшем лотке или покупка еды с рук так же может закончиться плохо. Вы не знаете, что там может быть, а уличные торговцы ни за что не отвечают. Здесь не стоит экономить и лучше поесть в каком-нибудь более-менее приличном кафе.

Отсутствие прививок и неосведомлённость в лекарствах. От ряда инфекционных болезней можно защититься прививками. Особенно стоит обратить внимание на прививки тем, кто, опять-таки, отправляется в страны с неблагоприятной санитарной обстановкой. Но даже после прививки не стоит ослаблять бдительность и упускать из виду другие советы.  Однако не стоит принимать все лекарства подряд. Некоторые лекарства при вашем конкретном случае с вашим конкретным отравлением будут скорее вредными, чем принесут пользу. Здесь снова стоит заранее ознакомиться с возможными болезнями и узнать, какие от них есть лекарства.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector