Как избавиться от страха перелетов

Некоторые люди боятся летать на самолетах по тем или иным причинам и выбирают другие видны транспорта для путешествий. Однако, на нашей планете немало мест, куда можно добраться исключительно самолетом, и, как бы ни было страшно, летать всё равно приходится.

От страха перелетов, как и от любой фобии, можно попробовать избавиться. Каким образом? Об этом кратко расскажем ниже.

Боязнь летать на самолете называется «аэрофобией». Как и любая другая фобия, страх перелетов во многом завязан на психологических моментах. Чтобы избавиться от фобии, нужно в первую очередь понимать, зачем это делать, и как фобия мешает. Боясь летать на самолете, вы не можете посетить многие удаленные уголки планеты, а ведь незнакомые страны так манят, любопытство и желание чего-то нового свойственно большинству людей. Задайтесь вопросом, стоит ли отказываться от возможности увидеть далекие страны из-за своего глупого страха?

Корни аэрофобии зачастую кроются в представлении о том, что самолеты – опасный транспорт. С завидной периодичностью нам по телевидению сообщают о том, что разбился очередной самолет. Информация о многочисленных авиакатастрофах пугает. На самом деле, летать на самолете не опаснее, чем путешествовать на других видах транспорта. В автокатастрофах люди гибнут намного чаще, но вы ведь не боитесь ездить на такси или автобусе? Если ознакомиться со статистикой, станет очевидно, что риск погибнуть в автокатастрофе не так уж и велик. Человек не живет в вакууме и часто оказывается в ситуациях опасных для жизни.

Многих пугает страшное слово турбулентность. В зонах турбулентности оказываются многие авиалайнеры в полете. Почитайте информацию об этом явлении и попытайтесь себя успокоить. В зоне турбулентности человек испытывает примерно те же самые ощущения, что и при езде по бездорожью.

Перед полетом на самолете внимательно выбирайте авиакомпанию, ознакомьтесь с моделью лайнера, посмотрите статистику, изучите требования безопасности. Большинство травм на борту вызвано неправильным поведением самих пассажиров.

И если вы всё сделаете правильно, то перелет окажется максимально безопасным. Знание о реальном положении вещей далеко не всегда помогают преодолеть психологические моменты и глубинный страх, но тем не менее уверенность в собственной безопасности позволит Вам хоть немного успокоиться.

Преодолеть в себе страх полетов поможет опыт близких Вам людей, поговорите с друзьями и знакомыми, которые часто летают. После того как Вы сами решитесь сесть в самолет и успешно пересечете воздушное пространство, Ваш страх станет меньше, а, возможно, и вовсе исчезнет.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector