Какие напитки и еду не стоит употреблять на борту самолета

В современном обществе самолет — это достаточно обыденное средство для передвижения. Однако до сих пор не все знают, какие напитки и продукты не стоит есть во время полета. Чаще всего про еду многие пассажиры забывают из-за суеты и спешки. На какие блюда лучше не смотреть и от каких напитков желательно отказаться во время полета?

Острые блюда

Любителям острого будет непросто на борту самолета, ведь врачи не советуют есть блюда с чесноком или перцем чили, поднимаясь в воздух. Данные приправы могут вызвать дискомфорт в кишечнике.

Жирная и тяжелая пища

Не лучший вариант и жирная или тяжелая пища. Как правило, это блюда или бутерброды с мясными изделиями, особенно с колбасой и копченым мясом. Такая еда требует долгого переваривания, а пищеварительная система не всегда хорошо справляется из-за дополнительного давления при перелете.

Ржаной хлеб

Желательно не есть ржаной хлеб. Он может стать причиной повышенного газообразования в кишечнике. В таком состоянии сложно говорить о комфортном полете. Лучше поменьше употреблять хлебобулочные изделия, чтобы не подвергать свой желудок дополнительным нагрузкам.

Продукты с высоким содержанием клетчатки

Сразу стоит отложить в сторону продукты, в которых содержится много клетчатки. Особенно это касается блюд из капусты, бобов и гороха. Разумеется, они полезны для организма, но не на борту самолета. Высоко в небе подобные продукты часто приводят к сильному газообразованию.

Незнакомые блюда

Нет смысла искать приключений, пробуя незнакомые блюда. Обычно пассажиров привлекают экзотические овощи или фрукты. Однако не все эксперименты заканчиваются благополучно. В результате можно получить расстройство желудка или кишечника. Иногда незнакомые ингредиенты способны вызвать аллергию или отравление.

Газированные напитки

Во время полета лучше всего пить воду. Про газированные напитки лучше не вспоминать — они точно не порадуют ваш кишечник. Если выпить любой из них, то повышенный метеоризм вам обеспечен. Живот вздуется и станет болеть.

Алкогольные напитки

Некоторые пассажиры считают, что алкоголь — отличное средство от стресса при перелете. Однако в данном утверждении скрываются подводные камни. Например, из-за алкоголя повышается артериальное давление. В результате у вас будет болеть голова. Алкогольные напитки также быстро обезвоживают организм, а это приводит к плохому самочувствию.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector