Какие продукты и напитки не следует употреблять до и во время полета на самолете

Перелет на самолете пройдет намного приятнее, если не забывать о некоторых простых правилах. В них также входят несколько советов по поводу питания. Не все продукты и напитки стоит употреблять до и во время полета. От каких из них лучше отказаться или ограничить перед поездкой в аэропорт?

Алкоголь

Спиртные напитки — не лучшее средство для пассажиров, которые хотят избавиться от боязни высоты. Алкоголь у них, скорее всего, вызовет лишь обезвоживание, похмелье, а также усилит головную боль. Чтобы успокоить нервы перед полетом, желательно найти другой способ.

Газированные напитки

Любимые газированные напитки стоит отложить до момента, когда вы благополучно сойдете с трапа самолета. Многочисленные пузырьки могут доставить лишь неприятности — они провоцируют газообразование в кишечнике. Поэтому из напитков лучше всего пить воду, чай или соки.

Молоко

Не стоит перед путешествием увлекаться молоком. Оно способно вызвать различные спазмы в животе. В виде побочных эффектов наблюдаются: тошнота, диарея, а иногда и рвота. Дети из-за молока во время полета чаще срыгивают. Все это стоит учесть перед отправлением в аэропорт.

Капуста

Полезный продукт может превратиться в «головную боль» для пассажира самолета. Давление в салоне интенсивно действует на организм человека, поэтому блюда из капусты, съеденные перед полетом, обычно приводят к образованию газов и вздутию живота. Это неприятное и достаточно болезненное ощущение. Дегустацию капустных блюд желательно отложить на другой день.

Чеснок

Полезное дополнение к любимым блюдам также не стоит употреблять перед полетом. Его составляющие быстро впитываются в кровь и легкие. В результате от такого пассажира исходит резкий и неприятный запах. Сидеть рядом с ним становится не комфортно. В данном случае простая чистка зубов не поможет.

Острая еда

Добавление к блюдам острого перца может вызвать расстройство желудка и изжогу. Зачем рисковать своей пищеварительной системой перед полетом, если можно обойтись без неожиданных «сюрпризов». Острая еда немного подождет.

Незнакомая еда

В аэропорту есть возможность перекусить в одном из кафе. Многие из них предлагают посетителям попробовать местную кухню. Однако не стоит этого делать перед посадкой на самолет. Незнакомая пища может не понравиться вашему организму, и в результате вы проведете весь полет в кабинке туалета. На всякий случай желательно положить в дорожную сумку сорбенты для очищения желудка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector